Der Frühling ist die Jahreszeit, in der wir uns besonders um uns selbst kümmern sollten. Dies ist der Zeitpunkt, an dem wir mit der intensiven Hautpflege beginnen können, sowie eine gute Gelegenheit, sich zu Ernährung und körperlicher Aktivität zu motivieren. Am ersten Frühlingswochenende laden wir Sie zu speziellen Workshops und Treffen mit Fachleuten aus den Bereichen Kosmetik, Diätetik und Fitness ein, die ihr Wissen und ihre Erfahrung teilen und Ratschläge geben, wie Sie sich auf gesunde und effektive Weise auf den Frühling vorbereiten können. Besuchen Sie uns an diesem besonderen Wochenende und passen Sie im Frühling auf sich auf!
Der Preis beinhaltet:
- 2 Nächte in gemütlichen Zimmern mit Balkon oder Terrasse und großzügigen Suiten
- Köstliches Buffetfrühstück. Der Preis beinhaltet auch Getränke: Kaffee, Tee, Wasser, nicht gepresste Säfte
- Leckeres Buffetabendessen. Wasser, Tee und nicht gepresste Säfte im Preis enthalten.
- Spezielle Gerichte für Kinder zum Frühstück und Abendessen
- Sonderprogramm "Frühlingserwachen" - Teilnahme an Workshops und Fachberatungen
- Zugang zur Wellness & Spa-Zone mit Innenpool, trockener Sauna und Dampfbad
- Konzert am Freitagabend
- Fitness Room
- Winterbaden am Samstag
- Unbegrenzter Zugang zum Verleih von Nordic-Walking-Stöcken
- 10 % Sonderrabatt auf alle SPA-Behandlungen
- Unbegrenzter Zugang zum WLAN
- Spielzimmer für Kinder
- Spielplatz im Freien
- Rekreationsgelände mit viel Grün
- Verlängerung des Hoteltages am Sonntag bis 13:00 Uhr
Sonderprogramm „Frühlingserwachen“:
Samstag 25.03:
- 8.00 Uhr - 9.00 Uhr - Kräftigungstraining kombiniert mit funktionellem Training (Kräftigung, Dehnung und Kalorienverbrennung) unter der Aufsicht einer Personal Trainerin - Karolina Morkowska
- 12.00 Uhr - 14.00Uhr - Frühlings-Regenerations-Workshop - drei Fachvorträge, in denen die folgenden ihr Wissen und ihre Erfahrungen auf dem Weg zu guter Form und gewünschter Figur sowie zu gesunder Ernährung und gutem Hautzustand teilen: klinische Ernährungsberaterin Dagmara Morkowska, Kosmetikerin Agnieszka Wanat und Personaltrainerin Karolina Morkowska.
- 15.00 Uhr - 17.00 Uhr - Expertengespräche - ca. 20-minütige Einzelgespräche mit unseren Spezialisten - Professionelle Analyse der Körpergewichtszusammensetzung und Besprechung des Energiebedarfs für ausgewogene Mahlzeiten - Beratungsgespräch mit klinischer Ernährungsberaterin Dagmara Morkowska - Frühjahrsreinigung der Haut, d.h. post - Pflegebehandlungen im Winter - welche Kosmetikerin Agnieszka Wanat Sie bei der Wahl der Methode berät - Personal Trainerin Karaolina Morkowska berät Sie, wie Sie im Frühling wieder in Form kommen.
Sonntag 26.03:
- 9.00 Uhr - 10.00 Uhr - Kräftigungstraining kombiniert mit funktionellem Training (Kräftigung, Dehnung und Kalorienverbrennung) unter der Aufsicht einer Personal Trainerin - Karolina Morkowska
- 11.00 Uhr - 13.00 Uhr - Expertengespräche - ca. 20-minütige Einzelgespräche mit unseren Spezialisten - Fortsetzung.
Das Programm wird in polnischer Sprache durchgeführt
Unsere Referenten:
Dagmara Morkowska – klinische Ernährungsberaterin, DietMed Sie sind Absolvent der Medizinischen Universität Danzig. Sie leitet DietMed seit über 10 Jahren und gibt ihr Expertenwissen über richtige Ernährung, Essgewohnheiten und Lebensstil weiter, um Krankheiten vorzubeugen und zu einem langen, freudvollen, gesunden Leben beizutragen. Es widerlegt den Mythos, dass eine Diät ein ständiger Kampf mit Schwächen, Hunger, geschmacks- und farblosen Mahlzeiten ist. Er korrigiert Ihre bisherigen Fehler und berät Sie, wie Sie ein gesundes Gewicht erreichen und halten, die Krankheit lindern oder ganz beseitigen können. Dank DietMed beginnen Sie, in sich selbst zu investieren, und Sie werden die Vorteile jeden Tag spüren. "In einem gesunden Körper, einem gesunden Geist".
Agnieszka Wanat - Kosmetikerin, Schönheitsstudio Wanat Clinic
Sie schuf das Schönheitsstudio Wanat Clinic – einen einzigartigen Ort, der originelle Kosmetikbehandlungen für Frauen und Männer anbietet. Er ist vor allem auf Hautprobleme spezialisiert und folgt dabei der ganzheitlichen Philosophie „Die Haut ist das Abbild des ganzen Körpers“. Sie informiert und gibt Tipps, wie man Schönheit am besten pflegt und gleichzeitig die Gesundheit verbessert. Leidenschaftlich, der sich ständig weiterentwickelt, Teilnahme an vielen zertifizierten Schulungen und Seminaren. Sie lernt neue Lösungen, Therapien und Technologien kennen, um die besten Behandlungsergebnisse zu erzielen. Grundlage ihrer Arbeit ist die Beratung und eine ganzheitliche Herangehensweise an das Problem. Jede Behandlung, Therapie ... wird auf die Bedürfnisse der Haut abgestimmt.
Karolina Morkowska - Personaltrainerin Zertifizierter
Personal Trainer seit 2017. Ehemaliger Bodybuilding-Wettkämpfer bei Bikini Fitness. Student des 5. Studienjahres Psychologie. Ich bin spezialisiert auf gekonnte Körperformung, Bodybuilding und funktionelles Training. Yoga- und Extremsportler. Die Grundlage gesunder Bewegung sind Kraft und ein beweglicher Körper. Sport ist nicht nur Arbeit an der Figur, sondern auch eine Art zu denken und Widrigkeiten zu begegnen.
Sollten Sie Fragen haben, so stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Keine Frage bleibt ohne Antwort!
Tel. +48 58 358 82 22, email: rezerwacja.leba@saltic.pl
