Winterbaden im Ostsee

Dies kann einen interessanten Beitrag zu Ihrem Aufenthalt am Meer leisten. Darüber hinaus hat es einen vorteilhaften Einfluss auf die Gesundheit und das Befinden des Badenden (nach einer besseren Zusammensetzung lohnt es sich gar nicht zu suchen).

Zu den gesundheitsfördernden Eigenschaften des Badens im kalten Ostsee braucht man niemanden umzustimmen. Das Winterbaden hat einen positiven Einfluss auf das Herz und die Lungen, reduziert die Cellulite, regt den Stoffwechsel an, glättet und strafft die Haut, hemmt die Alterungsprozesse und wirkt gegen rheumatische Beschwerden. Es gibt doch zahlreiche Artikel zum Thema Winterbaden. So oder so raten wir Ihnen, zuerst sich mit einem Arzt zu beraten, weil das Winterbaden bei manchen Krankheiten nicht ratsam ist.

In der Herbst-Wintersaison härten wir uns regelmäßig ab. Wir baden immer unter Aufsicht eines erfahrenen Winterbaders. Bevor wir das Wasser betreten, machen wir zuerst ein wenig Jogging oder Aerobic, um sich aufzuwärmen. Nach dem Bad ist es immer gut, sich in der Sauna, mit einem warmen Getränk, ein bisschen zu wärmen.

Ihr Urlaub im Saltic wird noch besser sein, wenn Sie sich dazu umstimmen lassen, Winterbader zu werden!